GEBACKENE LEBERKNÖDEL MIT GURKENCREME
Herzhafte Tacos mit zartem Lamm.
Kartoffeln mit bunter Füllung und Gewürzen.
Frischer Heilbutt und Lachs mit Koriander und Limetten.
Südafrikanischer Olivenaufstrich und Panzanella als Vorspeise.
Eine herzhafte Käsespezialität als Vorspeise.
Tomatensuppe vereint mit saftigen Garnelen. Zutaten für 2 Personen: 2 Ochsenherztomaten 1 Gelbe Paprika 1 Gurke Petersilie Koriander 1 Becher Griechischer Joghurt 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe Sa...
Saftiges Hühnerfleisch auf gesundem Gemüse mit Chili und Zitronenthymian. Zutaten für 2 Personen: 3 Stk. Hühnerfilets 1/2 Becher Schlagobers fettreduziert 1 Ei Pfeffer Salz Zitronenthymian 1 Bund ...
Ein herzhaftes Gericht aus der griechischen Küche. Zutaten für 2 Personen: 2 Lammkronen 1 Pkg. Fetakäse light 100g Dinkelmehl 1 Gurke 1 Becher Griechisches Joghurt 0,1% Fett 1 Ei 1 Rote Zwiebel 2 To...
Zarte Entenbrust mit Chili und Ingwer. Zutaten für 2 Personen: 2 Stk. á 100g Entenbrust 1 Bund Jungzwiebeln 1 Stk. Gurke 1 Tasse Dinkelvollkornmehl Chili 1/2 Tasse Sojasauce 1/2 Tasse Hosinsauce 1 E...
Mexikanische Wraps nicht Rind- und Putenfleisch. Zutaten für 2 Personen: 200g Putenfleisch 200g Rinderfaschiertes 1/2 Rotkraut 2 Stk. Weiße Jungzwiebeln 100g Dinkelvollkornmehl 40g Kokosfett 1 Tasse Kidne...
Oma mit Pfiff macht aus einem alten Brot einen schmackhaften italienischen Salat! Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Zutaten für 2 Personen: 8 Scheiben altes Brot 1/2 Stk. Zwiebel 1 Stk. Gelbe Paprika 2 Stk. Tomat...
Gegrilleter Lachs mit Pecannüssen und Tomaten auf knackigen Roten-Linsensalat Zubereitungszeit: 25 min Zutaten für 2 Personen: 2 Stk. frische Lachsfilets 1 Stk. Gurke 150g Rote Linsen 1 Pkg.Erbsenschoten 1 ...
Erfrischende Kaltschale. Für den besonderen Kick an heißen Tagen. Die Avocado und der Mangold machen gesund und gleichzeitig sättigend. Zubereitungszeit: ca. 30 min. Zutaten für 2 Personen: 1 Gurke 1 Avocado 1 Ei ...
Ein österreichischer Klassiker japanisch neu-interpretiert. Das Besondere bei diesem Gericht: der Geschmack des Wasabi verleiht die exotische Note. Zubereitungszeit: ca. 40 min Zutaten für 2 Personen: 3 Kartoffeln 1 Blutwurst...
Der erfrischende Sommersnack für Unterwegs! Gesund, lecker und schnell vorzubereiten. Zubereitungszeit ca.: 20 min Zutaten für 2 Personen: 200g Räucherlachs 1 Stück Salatgurke 1 Stück Rote Zwiebel 2 Stück Knobla...